Летний выпуск журнала The GUIDE 4fresh — издания о счастливом и экологичном образе жизни.

В этом выпуске:

Продюсер, dj и актёр Влад Соколовский рассказал о маленьком сыне и диджействе.
С известной теле- и радиоведущей Еленой Хангой поговорили о телевидении, ютьюбе и женской силе.
Игорь Манн дал совет, как работать над ошибками.
Фотограф Дарья Булавина поделилась с редакцией историей, как пришла в фотографию.
Невролог-вертебролог и мануальный терапевт Дмитрий Холкин разобрал устоявшиеся мифы о боли в спине и осанке.
Анастасия Томпсон, юная балерина начинающая свой путь в Михайловском театре, погрузила в образ жизни современных артистов балета.
Кандидат медицинских наук Андрей Беловешкин рассказал, как на наше сознание и мотивацию влияет дофамин.
Обсудили с соосновательницей коммуникационного агентства Setters Александрой Жарковой феномен подкастов.
Садовод и блогер из Беларуси Кирилл Кветка «заразил» любовью к растениям.
О редизайне мебели поговорили с Александром Мершиевым — декоратором, дизайнером интерьера, выпускником Британской Высшей школы дизайна.
Путешественница, блогер, профессиональный фотограф Евгения Савина провела экскурсию по Ботсване.
Эколог Артём Акшинцев порассуждал, актуальны ли вопросы экологии в непростые времена.
Почему не нужно худеть к лету объяснила нутрициолог с 11-летним стажем, health-коуч Анна Евгенова.
Основательница 4fresh Наталья Козлова обозначила 10 слов, которые нужно запомнить, чтобы начать разбираться в составах.
Титулованные гимнасты Никита и Дарья Нагорные рассказали о любви и дружбе в спорте.
Лайфхаками, как не завалить детскую ненужными вещами, поделилась блогер Анна Суханова.
Эксперт по финансам Анастасия Веселко вместе с Фондом «Подари жизнь» дали ценные советы о том, как можно участвовать в благотворительности без лишних сложностей.
Психолог Татьяна Воронина объяснила, как перестать быть «спасателем».

Кроме того, наша редакция вместе с экспертами Вкусвилла разобралась «Зачем есть тофу?», а с кандидатом медицинских наук, врачом эндокринологом и дерматологом Ириной Скорогудаевой и блогером Татьяной Ильиной как «Загорать безопасно». На страницах журнала Вы найдёте рецепт панна-котты из ряженки от Олеси Куприн, эксперимент с твёрдыми шампунями, тренировка от женской студии йоги «Воздух», интересные интервью с производителями натуральной косметики и продуктов, чек-листы от издательства МИФ, обзоры новинок и промокоды.

С нетерпением ждём Ваших отзывов о свежем летнем выпуске, который постепенно переодевается в наш новый фирменный стиль. Ваша обратная связь — наше вдохновение и мотивация. Давайте и дальше создавать лучший журнал о счастливом образе жизни :)

The GUIDE Лето 2023 4fresh, 1 шт